Unser heutiges Bild des Tages zeigt den japanischen Astronauten Satoshi Furukawa beim orbitalen Workout im Modul Tranquility der internationalen Raumstation ISS. Er nutzt dazu das Advanced Resisitive Exercise Device, mit dem ein Krafttraining wie auf der Erde simuliert werden kann. Für Furukawa ist es der zweite Aufenthalt auf der ISS.

Regelmäßiges Training ist für Astronautinnen und Astronauten während ihres Aufenthalts im All von großer Bedeutung: Durch die Schwerelosigkeit werden bestimmte Muskelgruppen gar nicht mehr gefordert, durch gezielte Übungen versucht man dem entgegenzuwirken. Dies ist insbesondere für längere Aufenthalte im All von Bedeutung.

Die Langzeitmissionen an Bord der ISS bieten eine gute Möglichkeit, die Effektivität bestimmter Trainingsmethoden zu bestimmen, um längere Missionen, wie etwa zum Mars, entsprechend ausrüsten zu können.

Bild: NASA [Quelle]